VIDEO Mladí, berte si príklad! Chára je nezničiteľný, na tréningu ide na krv

Zastavil čas. Zdeno Chára má 41 rokov, napriek tomu patrí v NHL medzi najlepšie fyzicky pripravených hráčov. Vlani v lete vyhral tímovú súťaž v zhyboch, pokoril aj o dve dekády mladších hráčov.

Neustále na sebe pracuje. Nie je tajomstvom, že Chára prešiel na vegetariánsku stravu a pochvaľuje si, že má omnoho viac sily a energie. Priznal, že v sezóne cvičil s rovnako ťažkými činkami ako dovtedy dokázal len v letnej príprave.

Na Instagrame pridáva Big Z neustále nové motivačné príspevky či videá. Inšpiráciou je aj jeho video z telocvične, Zdeno doslova potí krv!

„Rád si užívam tvrdý tréning v posilňovni, kde sa nemusíš báť sa spotiť, ba niekedy aj do krvi, kde sa bolesť stane súčasťou toho kým si, kde si to sústavne dokazuješ každý deň, že chceš byť lepším," napísal Chára vo svojom príspevku.