Valerij Ničuškin otvorene: Bol som psychicky na dne! Moment, keď som pochopil, že potrebujem odbornú pomoc

Ruský útočník Valerij Ničuškin prehovoril pre YouTube kanál Cherkas Atlant o svojich problémoch. V sezóne 2022-23 predčasne opustil svoj tím Colorado Avalanche počas série 1. kola play off proti Seattle Kraken. Z tímu ho vyradili po tom, čo v jeho hotelovej izbe našli neznáme dievča silne intoxikované alkoholom. Ničuškin mal problémy aj v minulej sezóne, skončil v asistenčnom programe NHL/NHLPA.

"Neodpočíval som, bolo to veľmi krátke leto. Celé leto som sa venoval rehabilitácii nohy. Nevedel som si poriadne oddýchnuť. Kvôli tomu bola duševná únava stále prítomná. Potom začala sezóna, ktorá bola nabitá, pokrčená, so zraneniami atď. Potom táto situácia, ktorá ma psychicky ešte viac zaťažila, pretože sa na mňa odvšadiaľ valili nepríjemné veci. Stále reagujete, bez ohľadu na to, ako sa na to pozeráte, nesedíte v tanku. V lete som začal chápať, že potrebujem začať spolupracovať s psychológmi, pochopiť svoje zdravie," spomenul Ničuškin moment, keď si uvedomil, že naozaj potrebuje odbornú pomoc.

"Áno, bol som veľmi psychicky na dne. Teraz to už chápem, pretože som to dlho ignoroval, zdalo sa mi, že všetci sú takí. Pretože sa pýtam chlapcov, všetci hovoria: Máme problémy so spánkom po zápase. Ale aj tak zaspia o jednej v noci, o druhej v noci. Ja nemôžem zaspať pred štvrtou ránou. Nikdy. Keď som začal veľa hrať, stal sa z toho väčší problém, pretože telo jednoducho nemá čas na zotavenie," opisoval ruský útočník svoje problémy so spánkom.

Čítajte aj · Správy Tragická nehoda! Zomrel bývalý brankár z QMJHL, mal len 24 rokov

Najviac sa jeho problémy so spánkom ozývali počas nabitého programu. "Po zápase som spal tri alebo štyri hodiny. Potom na druhý deň je tréning, celý deň sú lety, alebo nejaké veci, ktoré treba robiť doma. Keď nie sú žiadne zápasy alebo tréningy, spím dobre, sedem alebo osem hodín. Ale zápasové dni... Problémy kvôli nedostatku spánku. Výsledkom bolo, že som spal asi šesť hodín denne. Pre športovca, ktorý strávi 22 minút na ľade, to nestačí," dodal Ničuškin.

Napriek veľkým problémom 29-ročný útočník podával výborné výkony. V minulej sezóne odohral 54 zápasov základnej časti, strelil v nich 28 gólov a nazbieral 53 bodov. Vo ôsmich dueloch play off mal na konte deväť gólov a 10 bodov. Má ešte na šesť rokov platnú zmluvu s platom 6,125 mil. dolárov.