Modernými metódami pomohol k zlepšeniu Slafkovskému: Zachránili ma tri infarkty sestry, vysadil som si lieky na srdce

Slovenský útočník Juraj Slafkovský sa v lete pripravoval pri Prahe so špecializovaným silovo-kondičným trénerom Michalom Břetenářom aj formou špeciálnych moderných metód. Sociálne siete obleteli zábery z jeho tréningu v kyslíkovej maske či v špeciálnych okuliaroch. Výsledkom bolo značné zlepšenie. Samotný hokejista priznal, že zvýšil svoju kapacitu pľúc o 20 %, z čoho zostal ohromený aj tréner Břetenář. Vlani spravil tri zhyby, teraz už šesť. Zhodil niekoľko kilogramov, je rýchlejší.

Tréner Michal Břetenář je zaujímavá osobnosť, ku svojej práci sa dostal veľmi netradičným spôsobom. Vďaka zdravotným problémom, ktoré má. Má totiž vrodenú srdcovú chybu, dostal defibrilátor. Prístroj, ktorý nosia napríklad futbalista Christian Eriksen či hokejista Jay Bouwmeester po kolapse priamo počas športových zápasov.

Čítajte aj · Slováci v NHL Môže nasledovať vývoj 100-bodovej hviezdy. Viete si predstaviť, čo by dokázal Slafkovský v Dachovom útoku?

"V podstate vďaka sestre, ktorá mi tak zrejme zachránila život. V krátkom časovom úseku prešla tromi zástavami srdca a ako rodina sme preto museli ísť na vyšetrenie. Po ňom mi oznámili, že okrem sestry mám predĺžený interval QT aj ja. Dovtedy som každý rok absolvoval športovú lekársku prehliadku, ktorá nič neukázala. Odhalili to až tieto testy," prezradil Břetenář v rozhovore pre dennikn.sk.

Na ochorenie sa prichádza ťažko, neprejavuje sa žiadnymi príznakmi. Břetenář mal šťastie, že sa mu počas športovania niečo neprihodilo. Nebyť spomínaných problémov jeho sestry, na vyšetrenie by nešiel a naďalej by športoval. "Rozhodne by som však ešte niekoľko rokov športoval. A počas nich by sa mohlo stať čokoľvek. Tak ako v prípade Jaya Bouwmeestera alebo Christiana Eriksena na futbalovom Eure."

Břetenář sa v rámci možností stále snaží aktívne udržiavať vo forme, ale musel výrazne obmedziť športové aktivity, ktoré mal v obľube. "Pre tento typ ochorenia sa neodporúča intervalová záťaž, čo je vlastne všetko, čo ma bavilo alebo stále aj baví. Ide o kruhové tréningy, tenis, box, hokej a podobne. Pri niektorých športoch je navyše aj riziko pádu, pri ktorom hrozí poškodenie defibrilátora. Začal som preto behať polmaratóny a zvyšok som musel prispôsobiť možnostiam."

Tréner, ktorý stál za výrazným progresom Juraja Slafkovského prezradil, aké športové aktivity môže v súčasnosti vykonávať. "Chodím sa kĺzať na ľad v rámci špecifického tréningu v letnej príprave. Hokej som však odvtedy hral len raz. Behám intervaly, pretekám na 10-kilometrových tratiach a dávam si kruhový tréning. Všetko však musí mať mantinely, nikdy nejdem vedome do rizika."

Břetenář okrem defibrilátora musel užívať aj lieky na srdce. Tie však výrazne ovplyvňovali kvalitu jeho každodenného života - negatívnym spôsobom. Preto sa rozhodol pre radikálne riešenie, pred rokmi si sám lieky na srdce vysadil, čo prezradil v rozhovore pre české médiá.

"Problém to, pochopiteľne, je a tento krok nikomu neodporúčam. Ale v únave, v ktorej som bol, sa nedalo fungovať. Zaspával som v práci aj za volantom. Načas som na všetko rezignoval, zlomil som nad sebou palicu a prejedal som sa. Potom som si však povedal, že na taký život som dosť mladý, a tak som zobral veci do vlastných rúk."

Tri roky však plnohodnotne funguje aj bez predpísaných liekov a je vo vynikajúcej forme. Občas sa chodí skĺznuť na ľad, behá intervalové tréningy, 10- kilometrové behy, kruhové tréningy,... Po vysadení liekov na srdce sa kvalita jeho života rapídne zlepšila.

"Mám viac energie, môžem športovať, lepšie zvládam pracovné vypätie. Na druhej strane, lieky vám dávajú väčší pocit bezpečia, znižujú riziko zástavy srdca. Ja sa ho však snažím znižovať tým, ako sa o seba starám. A zatiaľ úspešne."